Aitouden asialla
~ tutustu minuun ~
Moi, olen Miia Nissinen
Olen The Journey -tunneterapeutti, Womb healing practitioner ja Breathwork-fasilitaattori. Olen myös AMK- sekä diplomi-insinööri.
Ennen kaikkea olen tavallinen ihminen, joka tuntee ja elää elämää todeksi omalla tavallaan. Missioni on elää sydän auki, mahdollisimman aitona – ja auttaa samalla muita tekemään samoin.
Tämä aitous vaatii työtä ja tietoiseksi tulemista. Jos positiivinen ajattelu riittäisi, olisimme jo onnellisia.
Tavallisuus on suurin voimavarani
Minulla ei ole jakaa erityistä sankari- tai selviytymistarinaa. Olen elänyt suhteellisen hyvän ja tavallisen elämän. Olen saavuttanut ja kokenut paljon, mutta silti ollut hyvin tyytymätön elämääni.
Oman kokemukseni kautta haluan puhua hyvän arjen puolesta. Arki on isoin osa elämäämme. Kun nautimme arjesta ja löydämme iloa tavallisuudesta, olemme varmasti onnellisia. Silloin meidän ei tarvitse elää odottaen lomia tai viikonloppuja, vaan voimme tuntea elämän ihmeellisyyden pienissä ja tavallisissa asioissa.
Vauhtisokeus aitouden esteenä
Koen eläneeni normaalin lapsuuden ja hyvää elämää. Olin huoleton ja ajalehdin virran mukana. En kuitenkaan koskaan ole ollut sinut tunteideni kanssa. Olen paennut niitä ja vältellyt tunteiden äärelle pysähtymistä.
Tunteiden välttely muovasi minusta kokemuksien keräilijän. Matkustelin, juhlin, muutin usein ja urheilin jopa pakonomaisesti. En koskaan huomioinut todellisia tarpeitani vaan suhasin menemään. Jälkeenpäin katsottuna vauhtisokeus vei kokemuksiltani aitouden.
Luulin eläväni unelmaelämääni. Silti sisälläni oli tyhjää eikä arki tuntunut aidosti miltään. En kokenut elämässäni aitoa tyytyväisyyttä ja merkitystä.
Hiljalleen löysin henkisyyden äärelle, mutta minulle ominaisella tavalla aloin suorittaa uushenkisyyttä: opettelin affirmaatioita, meditoin ja yritin muuttaa elämäni suuntaa mielen avulla. Moni uusi tapa toimi muutaman viikon, kunnes palasin samaan vanhaan.
Käännekohta
Iso käännekohta elämässäni oli, kun keräsin kaiken rohkeuteni ja päätin jättää mielikeskeisen insinööriuran taakseni. Päätös oli kuin hyppy tuntemattomaan. Muutin Lappiin ja päätin lopettaa suorittamisen. Alkoi toisenlainen vaihe vailla mitään suunnitelmaa. Rovaniemellä minulla oli kaikki aika maailmassa.
Vaikka pysähdyin, en silti osannut käsitellä vuosien ajan tukahduttamiani tunteita tai niiden tunneperäisiä juurisyitä. Elämä muuttui kurjisteluksi, tylsäksi ja merkityksettömäksi. Minulla oli aikaa, mutta ei toimivia menetelmiä tai edelleenkään syvempää yhteyttä itseeni.
Sitkeän etsimisen jälkeen palaset alkoivat loksahdella kohdilleen. Löysin erilaisia minulle sopivia menetelmiä: tietoisen hengityksen, The Journey -tunneterapian ja Kohtutyöskentelyn.
Niiden kautta ymmärsin tunteiden merkityksen ja tärkeyden.
Elämän pohjavire on positiivinen
Rakastuin löytämiini tehokkaisiin menetelmiin.
Hengitin tietoista hengitystä lähes päivittäin, jotta muistan syvän luottamuksen tunteen. Virittäydyin säännöllisesti Kohtuuni, jotta tunnen voimani.
The Journey -menetelmän avulla opin viimein hyväksymään tunteeni. Tunneterapeuttikoulutuksen myötä työskentelin satoja tunteja itseni kanssa. Tunsin tunteitani, prosessoin niiden juurisyitä ja tutustuin todelliseen itseeni.
Tunteiden käsittelyn kautta löysin merkityksen ja palon elämään uudelleen. Näin, että ne selviytymiskeinot, joita olin käyttänyt koko elämäni, vain rajoittivat elämääni.
Minun oli pakko myöntää itselleni, etten aina pärjää yksin. Kun löysin mielen alta herkkyyteni, muistin kuinka elämän pohjavire on positiivinen.
Lopulta tunsin valmiuden auttaa muita.
Täydellä sydämellä
Perustin yritykseni, sillä minun sisimpäni haluaa auttaa ja kannatella uteliaita naisia. Teen tätä työtä täydellä sydämellä.
Ajattelen, että me emme ole rikki, olemme vain unohtaneet oman todellisen olemuksemme. Missioni on auttaa meitä muistamaan se pohjaton rakkaus, joka me olemme.
Haluan auttaa naisia lopettamaan puskeminen ja mielikeskeisen elämän. Haluan näyttää kuinka tunteiden käsittely on avain moneen haasteeseen. Tunteet ovat osa elämää ja ne ovat tie sisimpääsi. Niiden avulla pääset käsiksi elämän kauneuteen.
Ulkoiset asiat eivät koskaan tuo onnea ja täyttymystä. Ne tulee löytää sisältä.
Kun kehollistat, miten kaikki on sinussa itsessäsi, elämään palaa luottamus, ilo ja merkitys: voit elää hyvää arkea ja nauttia elämästä!