ELINVOIMAA HENGITYKSESTÄ on viiden kerran harjoituskokonaisuus, jossa lisäät elinvoimaa tietoisen syvähengityksen avulla. Teemme useampia hengitysmatkoja, jossa sukellat syvälle omaan väsymykseesi ja uupumukseen. Hengitys näyttää sinulle malleja, uskomuksia ja vapauttaa tunteita, jotka uuvuttavat ja väsyttävät sinua.
Lue lisää harjoituskokonaisuudesta: https://kasvumaa.fi/elinvoimaa-hengityksesta/
